Information – SM i Falun 2019

Fysiocenter Kettlebell Club inbjuder återigen till SM i kettlebells.

Plats: Lugnets A-hall. Samma som förra året.
Fredag 8/3: Invägning på arenan, 16-19.
Lördag 9/3: Invägning 8.30-9.00.
10.00. Jerk, Snatch, Biathlon. 10´/diciplin. Extra invägning efter dagens tävlingar för de som endast ska tävla i maraton.
Söndag 10/3: Invägning 8.30-9.00.
10.00. Maraton; Jerk, Longcycle, Halfsnatch. 30´/diciplin.

Endast ett invägningstillfälle för varje lyftare.

Jerk och snatch tävlas det i som separata grenar. Man kan då ha olika vikter i de två grenarna.
Tävlar man i biathlon så måste man ha samma vikt i jerk och snatch.
Gör man jerk och snatch med samma vikt så kan man delta i alla tre grenarna.

Klasser, jerk och snatch:
Herrar: -73, -78, -85, -95. +95
Damer: -58, -63. -68, -73, +73
Herrar veteraner: En viktklass
Damer veteraner: En viktklass
Herr- och damjuniorer: Koefficient (Lyft vikt x reps / BW)
Ungdomsklasserna: Koefficient (Lyft vikt x reps / BW)

Klotvikter:
Herrar: 20 kg (1p), 24 kg (1,5p), 28 kg (2,2p), 32 kg (3,2p)
Damer: 12 kg (1p), 16 kg (1,5p), 20 kg (2,5p), 24 kg (4p)
Veteran, herrar (+40): 16 kg (0,7p), 20 kg (1p), 24 kg (1,5 p)
Veteran, damer (+40): 12 kg (1p), 16 kg (1,5p), 20 kg (2,5p)
Poängen gäller för jerk. För snatch gäller halva poängen.
Herrjuniorer (18 – 22 år): 16 kg, 20 kg
Damjuniorer: (18 – 22 år) 12 kg, 16 kg
Ungdom pojkar (upp till 17 år) : 8 kg, 12 kg, 16 kg
Ungdom flickor (upp till 17 år) : 6 kg, 8 kg, 12 kg

Vid mindre än två deltagare i en viktklass i Herr och Damklassen flyttas man upp till nästa viktklass. Minst tre deltagare i en klass måste delta för att SM-tecken kan delas ut.

Vid mindre än tre deltagare i Junior och Ungdomsklasserna delas pris ut men inget SM-tecken.

Är man yngre än 23 år måste man inte delta i den klassen utan man kan delta i seniorklassen om man vill.
Ett resultat i seniorklassen räknas inte, per automatik, i veteranklassen. Vill man delta i bägge behöver man göra två lyft.

Maraton:
Endast en dam resp. herrklass för seniorer, veteraner (+40), juniorer samt ungdom.
Samma formel med kroppsvikt och längd, som sist, kommer att användas.
Valfria klotvikter i 4 kg:s intervaller från 8 kg. Undantaget ungdom, där 4 och 6 kg är tillåtet.

Deltagaravgift: 500:-/dag. 800:- för bägge dagarna. SM-tröja ingår.

Anmälan senast 17/2 på kettlebellsportsweden.com.

Boende:
Scandic Hotell Lugnet. 5 min. Promenad från arenan.
Falu Fängelse vandrarhem. 10 – 15 min. promenad till arenan.
Flera hotell finns i centrala Falun. C:a 25 min. promenad till arenan.

Lyftarmiddag; Tid och plats meddelas senare.

Frågor: per@fysiocenter.se